如何逃出这种「厌班」的情绪？一上班就浑身不舒服，要如何让自己上班能有点动力？

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本届大赛以“技能强国 设计先行”为主题，由人力资源和社会保障部、全国总工会、中国轻工业联合会共同主办，共设置室内装饰设计师、包装设计师、玩具设计师、灯具设计师、宝石琢磨工、小型家电制造工六大赛项，比赛内容包括理论考试和实际操作考试。大赛将于11月30日完成各项赛程，获奖选手将有机会获得“全国五一劳动奖章”“全国技术能手”“全国轻工技术能手”等荣誉称号。

据了解，截至目前，轻工行业已成功举办国家一类职业技能竞赛3届次、二类职业技能竞赛101届次s14竞猜，覆盖轻工21个行业、61个工种，参训参选参赛人员累计超过52万人。通过这些竞赛，一大批技艺精湛、行业领先、具有国际竞争力的高技能人才脱颖而出，其中39人获“全国五一劳动奖章”、522人获“全国技术能手”称号、2282人获“全国轻工技术能手”称号。